日記 【アメリカでおうちごはん】パートナーのご飯がいらない日は何を食べていますか？
アメリカに来てから料理を頑張り始めた駐在妻の「平日おうちごはん」の記録と、「日々の小話」です。こんにちは。皆さんはパートナーのごはんがいらない日は、何を食べていますか？私はこれまで、夫のごはんがいらない日を「ファストフードを食べる日」として...
日記
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日々のこと 【アメリカでおうちごはん】好きすぎるワイルドフラワー風プロテインボウル作ってみた
アメリカに来てから料理を頑張り始めた駐在妻の「おうちごはん」の記録と、「日々の小話」です。おはこんばんちは。アクアです。私たち夫婦がアリゾナに来てから一番行っているのが、ワイルドフラワーというカフェです。ここのプロテインボウルが好きすぎる・...
本 【7つの習慣】7：「第1の習慣 主体的である」まとめ②憂鬱な予定、「行きたくない」と「行ったほうがいいかも」の間で…
『７つの習慣』を読み直し、整理しながら、ゼロをイチにする気づきを記しています。前回は、少し本題から寄り道して、ヴィクトール・フランクルのナチスドイツ強制収容所での体験をご紹介しました。人間には、刺激と反応の間に「選択の自由」があることが分か...
日記 料理初心者、平日おうちごはん日記をはじめます
おはこんばんちは。instagramにも書きましたが、私、料理初心者、平日おうちごはん日記をはじめます。平日に家で食べたごはんの写真と、その日にあったことをちょこっと書けたらと思っています。（私たち夫婦は外でご飯を食べることも大好きで、土日...
本 【7つの習慣】6：「第1の習慣 主体的である」ヴィクトール・フランクルの体験
『７つの習慣』を読み直していきながら、気づきや感想を記しています。いよいよ「第1の習慣」を読み進めました。そこではヴィクトール・フランクルという人が、刺激と反応の間に「選択の自由」があることを発見するに至った体験について紹介されていました。...
本 【7つの習慣】5：「第1の習慣 主体的である」まとめ①主体性の定義
『７つの習慣』を読み直していきながら、気づきや感想を記しています。今回からいよいよ本題に入ります。まずは、第一の習慣「主体的である」について、まとめながら理解してみます。先日友達に、主体的であるとは、「自分から動くってことでしょう」などと言...
本 【7つの習慣】4：「7つの習慣とは」まとめ
『７つの習慣』を読み直していきながら、気づきや感想を記しています。今回は、第一部の「7つの習慣とは」です。前回の「インサイド・アウト」では、人間の有意義なあり方を支配する原則が存在すること、その原則をまとめたものが『７つの習慣』であることが...
本 【7つの習慣】3：「インサイド・アウト」まとめ
『７つの習慣』を読み直していきながら、気づきや感想を記しています。今回は、第一部「パラダイムと原則」を読み進めていきます。まずは「インサイド・アウト」について。読み始めて、有名なスティーブ・ジョブズの「最後の言葉」を思い出しました。死の床で...
本 【7つの習慣】2：「はじめに」もっと私のことを理解して！という渇望
『７つの習慣』を読み直していきながら、気づきや感想を記しています。今日は最初の「はじめに」を読んで、思ったことを書いてみます。読み終わって、ふと、疑問。このパートを読んで、「これは私のことだ！」と思うことが一つもない！という人はいるのでしょ...
本 【7つの習慣】1：まずは、読み直すことにしてみた話
『７つの習慣』を読み直してみることにしました初めて読んだのは去年の4月で読み始めたきっかけは、「憧れの人が読んでいたから」って言うものですが・・・正直に言うと、私は本を読むのが苦手ですいつも頭が思考でいっぱいだからか、集中できませんでも、憧...