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【アメリカでおうちごはん】お奜み焌きの日の献立5遞ずアレルギヌ疑惑に぀いお

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アメリカ_お奜み焌き_献立_副菜_おかず_ナムル_みそ汁 日々のこず
2025.04.03
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アメリカに来おから料理を頑匵り始めた駐圚劻の「平日おうちごはん」の蚘録ず、「日々の小話」です。

【アメリカでおうちごはん】パリゞェンヌご飯ずハリポタバタヌビヌル味のお菓子っお䜕
アメリカに来おから料理を頑匵り始めた駐圚劻の「平日おうちごはん」の蚘録ず、「日々の小話」です。こんにちは。今回は、初挑戊パリゞェンヌのご飯です。モデルのクララさんのレシピはい぀も、「おしゃれ・矎味しそう・私にもできるかも 」で、楜しく拝芋...
sochikochi.com
2025.03.31
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Hole in the Rock🪚🌎Phoenix,AZ 数幎前に行った時、正面の厖から登っおる人がいお。「私にはできない」ず垰った過去がありたすが  ちゃんず、裏偎に階段がありたした。そうだよね☺ ぀いに、遠くから眺めおいた穎の䞭ぞ。街が䞀望できたす。意倖ず広い。 頂䞊たで5分で行ける、フェニックスのお手軜の絶景スポットでした☺ パパゎパヌクの矎しい景色も。公園内のデザヌトボタニカルガヌデンや動物園も楜しい。でも今の季節は早朝しか行けないかも🌞暑いけど元気に楜しみたす、倏🍧🀍
Hole in the Rock🪚🌎Phoenix,AZ 数幎前に行った時、正面の厖から登っおる人がいお。「私にはできない」ず垰った過去がありたすが  ちゃんず、裏偎に階段がありたした。そうだよね☺ ぀いに、遠くから眺めおいた穎の䞭ぞ。街が䞀望できたす。意倖ず広い。 頂䞊たで5分で行ける、フェニックスのお手軜の絶景スポットでした☺ パパゎパヌクの矎しい景色も。公園内のデザヌトボタニカルガヌデンや動物園も楜しい。でも今の季節は早朝しか行けないかも🌞暑いけど元気に楜しみたす、倏🍧🀍
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2週間 ago
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ロンシャンのル・プリアヌゞュ。゚ッフェル塔のスタンプがかわいいパリ土産です☺ ゚ナゞヌのXSは、ちょっず出かけるのにほどよいサむズ。 この刻印があるだけで、特別感がでたす。 ファッショントレンドの時代は繰り返すず蚀いたすが、 最近たたロンシャンをおしゃれに䜿っおいる方をよく芋かけたすね。 母も若い頃持っおたようだしデザむンはかなり違ったけど、 私も初めお買ったのは20代の頃です。 もう定番ですね。 パリは猛暑で倧倉そうですね  ロンシャンもモノプリもほが空調が効いおいなくお、 お土産を探すのも倧倉だったそうです。 気候に関しおは、どうするこずもできたせんが  パリ旅行ぞ行かれれる方はお気を぀けください🌿 䜏たれおいる方の安党も切に願いたす。。 ⁡ みなさん、毎日お疲れ様です☺ では、7月もよろしくお願いしたす☕ ************* 🥐LONGCHAMP‹LE PLIAGE ENERGY XS HANDBAG 🗌The Eiffel Tower hot stamping 倫がパリのお土産ずしお買っおきおくれたした。 い぀かのどなたかの参考になればず思い、聞いたこずをブログにたずめおいたす。 䜓隓談の䞀぀ずしお、ご芧いただければ幞いです。 Memo ・ル プリアヌゞュ ゚ナゞヌ XSサむズ‚・゚ッフェル塔の刻印サヌビスは無料‚・サントノレ店ずシャンれリれ店で可胜 ・必芁な荷物は意倖ず入る 2枚目‚・埅ち時間は20分皋床 ・免皎手続きを行えば、日本で買うより玄12,000円ほどお埗 旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi⁡ ⁡ パリ土産の蚘事、他にもありたす☺ ⁡ #ロンシャン #longchamplepliage ⁡ #パリ土産 #アメリカ駐圚劻 #カバンの䞭身
ロンシャンのル・プリアヌゞュ。゚ッフェル塔のスタンプがかわいいパリ土産です☺ ゚ナゞヌのXSは、ちょっず出かけるのにほどよいサむズ。 この刻印があるだけで、特別感がでたす。 ファッショントレンドの時代は繰り返すず蚀いたすが、 最近たたロンシャンをおしゃれに䜿っおいる方をよく芋かけたすね。 母も若い頃持っおたようだしデザむンはかなり違ったけど、 私も初めお買ったのは20代の頃です。 もう定番ですね。 パリは猛暑で倧倉そうですね  ロンシャンもモノプリもほが空調が効いおいなくお、 お土産を探すのも倧倉だったそうです。 気候に関しおは、どうするこずもできたせんが  パリ旅行ぞ行かれれる方はお気を぀けください🌿 䜏たれおいる方の安党も切に願いたす。。 ⁡ みなさん、毎日お疲れ様です☺ では、7月もよろしくお願いしたす☕ ************* 🥐LONGCHAMP‹LE PLIAGE ENERGY XS HANDBAG 🗌The Eiffel Tower hot stamping 倫がパリのお土産ずしお買っおきおくれたした。 い぀かのどなたかの参考になればず思い、聞いたこずをブログにたずめおいたす。 䜓隓談の䞀぀ずしお、ご芧いただければ幞いです。 Memo ・ル プリアヌゞュ ゚ナゞヌ XSサむズ‚・゚ッフェル塔の刻印サヌビスは無料‚・サントノレ店ずシャンれリれ店で可胜 ・必芁な荷物は意倖ず入る 2枚目‚・埅ち時間は20分皋床 ・免皎手続きを行えば、日本で買うより玄12,000円ほどお埗 旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi⁡ ⁡ パリ土産の蚘事、他にもありたす☺ ⁡ #ロンシャン #longchamplepliage ⁡ #パリ土産 #アメリカ駐圚劻 #カバンの䞭身
ロンシャンのル・プリアヌゞュ。゚ッフェル塔のスタンプがかわいいパリ土産です☺ ゚ナゞヌのXSは、ちょっず出かけるのにほどよいサむズ。 この刻印があるだけで、特別感がでたす。 ファッショントレンドの時代は繰り返すず蚀いたすが、 最近たたロンシャンをおしゃれに䜿っおいる方をよく芋かけたすね。 母も若い頃持っおたようだしデザむンはかなり違ったけど、 私も初めお買ったのは20代の頃です。 もう定番ですね。 パリは猛暑で倧倉そうですね  ロンシャンもモノプリもほが空調が効いおいなくお、 お土産を探すのも倧倉だったそうです。 気候に関しおは、どうするこずもできたせんが  パリ旅行ぞ行かれれる方はお気を぀けください🌿 䜏たれおいる方の安党も切に願いたす。。 ⁡ みなさん、毎日お疲れ様です☺ では、7月もよろしくお願いしたす☕ ************* 🥐LONGCHAMP‹LE PLIAGE ENERGY XS HANDBAG 🗌The Eiffel Tower hot stamping 倫がパリのお土産ずしお買っおきおくれたした。 い぀かのどなたかの参考になればず思い、聞いたこずをブログにたずめおいたす。 䜓隓談の䞀぀ずしお、ご芧いただければ幞いです。 Memo ・ル プリアヌゞュ ゚ナゞヌ XSサむズ‚・゚ッフェル塔の刻印サヌビスは無料‚・サントノレ店ずシャンれリれ店で可胜 ・必芁な荷物は意倖ず入る 2枚目‚・埅ち時間は20分皋床 ・免皎手続きを行えば、日本で買うより玄12,000円ほどお埗 旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi⁡ ⁡ パリ土産の蚘事、他にもありたす☺ ⁡ #ロンシャン #longchamplepliage ⁡ #パリ土産 #アメリカ駐圚劻 #カバンの䞭身
ロンシャンのル・プリアヌゞュ。゚ッフェル塔のスタンプがかわいいパリ土産です☺ ゚ナゞヌのXSは、ちょっず出かけるのにほどよいサむズ。 この刻印があるだけで、特別感がでたす。 ファッショントレンドの時代は繰り返すず蚀いたすが、 最近たたロンシャンをおしゃれに䜿っおいる方をよく芋かけたすね。 母も若い頃持っおたようだしデザむンはかなり違ったけど、 私も初めお買ったのは20代の頃です。 もう定番ですね。 パリは猛暑で倧倉そうですね  ロンシャンもモノプリもほが空調が効いおいなくお、 お土産を探すのも倧倉だったそうです。 気候に関しおは、どうするこずもできたせんが  パリ旅行ぞ行かれれる方はお気を぀けください🌿 䜏たれおいる方の安党も切に願いたす。。 ⁡ みなさん、毎日お疲れ様です☺ では、7月もよろしくお願いしたす☕ ************* 🥐LONGCHAMP‹LE PLIAGE ENERGY XS HANDBAG 🗌The Eiffel Tower hot stamping 倫がパリのお土産ずしお買っおきおくれたした。 い぀かのどなたかの参考になればず思い、聞いたこずをブログにたずめおいたす。 䜓隓談の䞀぀ずしお、ご芧いただければ幞いです。 Memo ・ル プリアヌゞュ ゚ナゞヌ XSサむズ‚・゚ッフェル塔の刻印サヌビスは無料‚・サントノレ店ずシャンれリれ店で可胜 ・必芁な荷物は意倖ず入る 2枚目‚・埅ち時間は20分皋床 ・免皎手続きを行えば、日本で買うより玄12,000円ほどお埗 旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi⁡ ⁡ パリ土産の蚘事、他にもありたす☺ ⁡ #ロンシャン #longchamplepliage ⁡ #パリ土産 #アメリカ駐圚劻 #カバンの䞭身
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3週間 ago
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Hello IDAHO🐿.:* アむダホ Boise旅行の思い出いろいろ 歩いお行けるずころが倚いのが、嬉しいずころ 䞀人動物園デビュヌも果たせたした。 旅の䞀番の思い出は、バスクチヌズケヌキ。 奜みが分かれそうなほど、少ししょっぱいけど、 それが私にずっおはバッチリで、クセになるお味。 1日に2回同じケヌキを食べに行ったのは初めおでした。 これだけを食べに、飛行機に乗りたい。 Boise(ボむシヌ/ボむゞヌでは、 矊飌いずしお移䜏したバスクの人々が、文化を築いたそうです。 バスク料理はスペむン料理ず䌌おいたすが、党郚おいしかったです。 アリゟナで本栌的なバスクケヌキが食べられるお店があったら、教えおください♡ 🐏 Memo‚Boise芳光スポット 📍Freak Alley Gallery 📍Zoo Boise 📍Julia Davis Park 📍Idaho State Capitol 📍Basque Block 📍leku ona 📍Boise Fry Company 📍The Stil 📍Fork 今週もお疲れ様でした☕ ************* 🥔BOISE, IDAHO アむダホ ボむシ ・芳光スポット線 ・食事線近日公開 ブログも曞きたした。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #アメリカ生掻 #旅奜きな人ず぀ながりたい #boise⁡ #アメリカ駐圚劻 #旅写真
Hello IDAHO🐿.:* アむダホ Boise旅行の思い出いろいろ 歩いお行けるずころが倚いのが、嬉しいずころ 䞀人動物園デビュヌも果たせたした。 旅の䞀番の思い出は、バスクチヌズケヌキ。 奜みが分かれそうなほど、少ししょっぱいけど、 それが私にずっおはバッチリで、クセになるお味。 1日に2回同じケヌキを食べに行ったのは初めおでした。 これだけを食べに、飛行機に乗りたい。 Boise(ボむシヌ/ボむゞヌでは、 矊飌いずしお移䜏したバスクの人々が、文化を築いたそうです。 バスク料理はスペむン料理ず䌌おいたすが、党郚おいしかったです。 アリゟナで本栌的なバスクケヌキが食べられるお店があったら、教えおください♡ 🐏 Memo‚Boise芳光スポット 📍Freak Alley Gallery 📍Zoo Boise 📍Julia Davis Park 📍Idaho State Capitol 📍Basque Block 📍leku ona 📍Boise Fry Company 📍The Stil 📍Fork 今週もお疲れ様でした☕ ************* 🥔BOISE, IDAHO アむダホ ボむシ ・芳光スポット線 ・食事線近日公開 ブログも曞きたした。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #アメリカ生掻 #旅奜きな人ず぀ながりたい #boise⁡ #アメリカ駐圚劻 #旅写真
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Hello IDAHO🐿.:* アむダホ Boise旅行の思い出いろいろ 歩いお行けるずころが倚いのが、嬉しいずころ 䞀人動物園デビュヌも果たせたした。 旅の䞀番の思い出は、バスクチヌズケヌキ。 奜みが分かれそうなほど、少ししょっぱいけど、 それが私にずっおはバッチリで、クセになるお味。 1日に2回同じケヌキを食べに行ったのは初めおでした。 これだけを食べに、飛行機に乗りたい。 Boise(ボむシヌ/ボむゞヌでは、 矊飌いずしお移䜏したバスクの人々が、文化を築いたそうです。 バスク料理はスペむン料理ず䌌おいたすが、党郚おいしかったです。 アリゟナで本栌的なバスクケヌキが食べられるお店があったら、教えおください♡ 🐏 Memo‚Boise芳光スポット 📍Freak Alley Gallery 📍Zoo Boise 📍Julia Davis Park 📍Idaho State Capitol 📍Basque Block 📍leku ona 📍Boise Fry Company 📍The Stil 📍Fork 今週もお疲れ様でした☕ ************* 🥔BOISE, IDAHO アむダホ ボむシ ・芳光スポット線 ・食事線近日公開 ブログも曞きたした。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #アメリカ生掻 #旅奜きな人ず぀ながりたい #boise⁡ #アメリカ駐圚劻 #旅写真
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Hello IDAHO🐿.:* アむダホ Boise旅行の思い出いろいろ 歩いお行けるずころが倚いのが、嬉しいずころ 䞀人動物園デビュヌも果たせたした。 旅の䞀番の思い出は、バスクチヌズケヌキ。 奜みが分かれそうなほど、少ししょっぱいけど、 それが私にずっおはバッチリで、クセになるお味。 1日に2回同じケヌキを食べに行ったのは初めおでした。 これだけを食べに、飛行機に乗りたい。 Boise(ボむシヌ/ボむゞヌでは、 矊飌いずしお移䜏したバスクの人々が、文化を築いたそうです。 バスク料理はスペむン料理ず䌌おいたすが、党郚おいしかったです。 アリゟナで本栌的なバスクケヌキが食べられるお店があったら、教えおください♡ 🐏 Memo‚Boise芳光スポット 📍Freak Alley Gallery 📍Zoo Boise 📍Julia Davis Park 📍Idaho State Capitol 📍Basque Block 📍leku ona 📍Boise Fry Company 📍The Stil 📍Fork 今週もお疲れ様でした☕ ************* 🥔BOISE, IDAHO アむダホ ボむシ ・芳光スポット線 ・食事線近日公開 ブログも曞きたした。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #アメリカ生掻 #旅奜きな人ず぀ながりたい #boise⁡ #アメリカ駐圚劻 #旅写真
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Hello IDAHO🐿.:* アむダホ Boise旅行の思い出いろいろ 歩いお行けるずころが倚いのが、嬉しいずころ 䞀人動物園デビュヌも果たせたした。 旅の䞀番の思い出は、バスクチヌズケヌキ。 奜みが分かれそうなほど、少ししょっぱいけど、 それが私にずっおはバッチリで、クセになるお味。 1日に2回同じケヌキを食べに行ったのは初めおでした。 これだけを食べに、飛行機に乗りたい。 Boise(ボむシヌ/ボむゞヌでは、 矊飌いずしお移䜏したバスクの人々が、文化を築いたそうです。 バスク料理はスペむン料理ず䌌おいたすが、党郚おいしかったです。 アリゟナで本栌的なバスクケヌキが食べられるお店があったら、教えおください♡ 🐏 Memo‚Boise芳光スポット 📍Freak Alley Gallery 📍Zoo Boise 📍Julia Davis Park 📍Idaho State Capitol 📍Basque Block 📍leku ona 📍Boise Fry Company 📍The Stil 📍Fork 今週もお疲れ様でした☕ ************* 🥔BOISE, IDAHO アむダホ ボむシ ・芳光スポット線 ・食事線近日公開 ブログも曞きたした。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #アメリカ生掻 #旅奜きな人ず぀ながりたい #boise⁡ #アメリカ駐圚劻 #旅写真
4週間 ago
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3/9
Kitty Pause Kitty Café in Mesa, Arizona🐟 ずっず行っおみたかったアメリカの猫カフェぞ。 存圚は知っおいたしたが、 猫奜きだからこそ、今は飌えない自分が 保護猫カフェに行っおいいのか悩んでいお行けたせんでした 。 なっおいたずしお、本圓にわずかだけど。 「猫に䌚いに行くこず」が、 埮力ながら、カフェず猫の応揎になっおいるず思いたいです☺ みんな穏やかそうなニャンズ カフェは静かで、猫が自由に過ごしおいたした 玠敵な家族が芋぀かるこずを願っおいたす。 モフモフは䞖界を救う 猫を芋お癒されたしょう  今日もお疲れ様でした☕ Memo‚・サむトから予玄可胜 ・1時間15ドル6歳から ・靎のたた入堎可胜 ************* 🐟Kitty Pause Kitty Café メサの保護猫カフェ ブログには明日曞きたす。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #アメリカ生掻 #アリゟナ #アメリカ駐圚劻 #猫奜き #アメリカ駐圚
Kitty Pause Kitty Café in Mesa, Arizona🐟 ずっず行っおみたかったアメリカの猫カフェぞ。 存圚は知っおいたしたが、 猫奜きだからこそ、今は飌えない自分が 保護猫カフェに行っおいいのか悩んでいお行けたせんでした 。 なっおいたずしお、本圓にわずかだけど。 「猫に䌚いに行くこず」が、 埮力ながら、カフェず猫の応揎になっおいるず思いたいです☺ みんな穏やかそうなニャンズ カフェは静かで、猫が自由に過ごしおいたした 玠敵な家族が芋぀かるこずを願っおいたす。 モフモフは䞖界を救う 猫を芋お癒されたしょう  今日もお疲れ様でした☕ Memo‚・サむトから予玄可胜 ・1時間15ドル6歳から ・靎のたた入堎可胜 ************* 🐟Kitty Pause Kitty Café メサの保護猫カフェ ブログには明日曞きたす。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #アメリカ生掻 #アリゟナ #アメリカ駐圚劻 #猫奜き #アメリカ駐圚
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Kitty Pause Kitty Café in Mesa, Arizona🐟 ずっず行っおみたかったアメリカの猫カフェぞ。 存圚は知っおいたしたが、 猫奜きだからこそ、今は飌えない自分が 保護猫カフェに行っおいいのか悩んでいお行けたせんでした 。 なっおいたずしお、本圓にわずかだけど。 「猫に䌚いに行くこず」が、 埮力ながら、カフェず猫の応揎になっおいるず思いたいです☺ みんな穏やかそうなニャンズ カフェは静かで、猫が自由に過ごしおいたした 玠敵な家族が芋぀かるこずを願っおいたす。 モフモフは䞖界を救う 猫を芋お癒されたしょう  今日もお疲れ様でした☕ Memo‚・サむトから予玄可胜 ・1時間15ドル6歳から ・靎のたた入堎可胜 ************* 🐟Kitty Pause Kitty Café メサの保護猫カフェ ブログには明日曞きたす。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #アメリカ生掻 #アリゟナ #アメリカ駐圚劻 #猫奜き #アメリカ駐圚
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1か月 ago
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4/9
Bell Rock🌛🌞.:* 倜はUFO探し、朝は陜の光を济びにベルロックぞ 結論、UFOは「いたず思う」 ※個人の感想です 思うのは自由なので、楜しい方に☺ 満倩の星空はキラキラ過ぎお どれが星で、どれがUFOか分からないほどでした。 でも、倚分いたず思いたす。 䜕も話さずに星空を眺める時間は 「むマココ」を味わえる特別な時間でした。 ※最埌の動画は冷静に考えお飛行機か䜕か。 * 朝はベルロックを䞀呚できるルヌプトレむルぞ 初めお党方䜍からベルロックを眺められたした。 芋る角床によっお印象が倉わるので面癜い。 途䞭で野生のシカ🊌にも出䌚いたした。 䞀呚歩いたご耒矎は、 ベルロックから倪陜が差し蟌む矎しい景色。 終わった頃には「いろいろあるけど頑匵るかヌ」ずいうポゞテフィブな気持ちが湧いおきたした。 🛞👜 ここだけの話、 倜に星空を芋おいた時、 䜕かメッセヌゞが「降りお来た」感じはあったのですが、 すっかり忘れおしたいたした・・・笑 なんだか惜しい。 でも、なんだか枩かい気持ちになったのは確かです。 ※個人の感想です 今週もお疲れ様でした☕ ************* 🔔Bell Rock セドナのボルテックススポット ベルロック ・倜のUFO探玢 ・朝のベルロックルヌプトレむル ブログに曞きたした。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #セドナ #アリゟナ #アメリカ駐圚劻 #マむンドフルネス な #旅の蚘録
Bell Rock🌛🌞.:* 倜はUFO探し、朝は陜の光を济びにベルロックぞ 結論、UFOは「いたず思う」 ※個人の感想です 思うのは自由なので、楜しい方に☺ 満倩の星空はキラキラ過ぎお どれが星で、どれがUFOか分からないほどでした。 でも、倚分いたず思いたす。 䜕も話さずに星空を眺める時間は 「むマココ」を味わえる特別な時間でした。 ※最埌の動画は冷静に考えお飛行機か䜕か。 * 朝はベルロックを䞀呚できるルヌプトレむルぞ 初めお党方䜍からベルロックを眺められたした。 芋る角床によっお印象が倉わるので面癜い。 途䞭で野生のシカ🊌にも出䌚いたした。 䞀呚歩いたご耒矎は、 ベルロックから倪陜が差し蟌む矎しい景色。 終わった頃には「いろいろあるけど頑匵るかヌ」ずいうポゞテフィブな気持ちが湧いおきたした。 🛞👜 ここだけの話、 倜に星空を芋おいた時、 䜕かメッセヌゞが「降りお来た」感じはあったのですが、 すっかり忘れおしたいたした・・・笑 なんだか惜しい。 でも、なんだか枩かい気持ちになったのは確かです。 ※個人の感想です 今週もお疲れ様でした☕ ************* 🔔Bell Rock セドナのボルテックススポット ベルロック ・倜のUFO探玢 ・朝のベルロックルヌプトレむル ブログに曞きたした。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #セドナ #アリゟナ #アメリカ駐圚劻 #マむンドフルネス な #旅の蚘録
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Crescent Moon Ranch🌛🏞.:* Cathedral Rockカテドラル /カセドラル・ロックを 川越しに眺めるこずができるクレセント・ムヌン・ランチぞ Cathedral Rockは、登るのがハヌドなのもあっおか セドナのボルテックスで䞀番、パワヌをもらえた気がした堎所です。 川の向こうに芋えるレッドロックもたた矎しい。 Red Rock Crossingのトレむルコヌスも行っおみようかな☺ 川遊びやピクニックを楜しんでる方が倚かったです。 ☀ この写真を撮っお陞に戻るずき、 川でツルッず滑っお倧胆にこけたした 😶‍🌫 その時は、恥ずかしさで頭がいっぱいだったのですが どう考えおも、 打ち身ぐらいで枈んだこずに感謝をしなければならない状況でした🙏 旅先で写真を残すのが楜しみですが 自然豊かな堎所では特に、改めお気を匕き締めなければず  自然の厳しさを思い出させおもらいたした。 びしょびしょになったけど、笑いながら垰れおよかった。 皆様もご無事にお過ごしください:*+ 今週もお疲れ様でした☕ ************* 🌛Crescent Moon Ranch ブログに曞きたした。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #sedona #セドナ #アリゟナ #アメリカ駐圚劻 #旅奜きな人ず぀ながりたい
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2か月 ago
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San José del Cabo🇲🇜🌞 サン・ホセ・デル・カボを街歩き かわいい旧垂街ぞ メキシコっぜさを感じさせるカラフルなガヌランドは メキシコの切り絵现工 「Papel Picado / パペルピカド」ずいうそうです。 本来の玠材は玙みたいですが。 日本の切り絵ず䌌おいるけれど、 技法も違っお、 囜によっお色味やモチヌフがこんなに倉わるのは興味深い☺ 今日もお疲れ様でした☕ ************* 🚩サン・ホセ・デル・カボ 街歩きの思い出はブログに曞きたした。 ‚旅ずアメリカ生掻のブログ「sochi kochi」 プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi #loscabosmexico #メキシコ #sanjosedelcabo #旅奜き #旅写真
2か月 ago
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La Coyota🇲🇜🧡💙❀🌞♡*. メキシコのハンドメむド雑貚を集めたブティック La Coyota @Cabo San Lucas ずにかく広くいのですが、空間ごずすべおがかわいいお店。 メキシコではハヌトモチヌフを倚く芋かけたしたが、 「愛」「情熱」「家族愛」「人ずの぀ながり」や、 「心の悩みを取り陀く 」ずいう意味もあるそうです。 ステキ お守り代わりずしお持っおおくず心匷そう。 私もハヌトのタッセルチャヌムを買っお垰りたした。 でも、ただただ欲しいものがいっぱい。。。 ハヌト雑貚を集めにたた行きたい。 超クヌルなラタンバッグも買っちゃいたした。 ☀ Memo✍ ・ホテルHyatt Ziva Los Cabosからりヌバヌで30分ほど ・゚アビ宿もある ・街䞭では倀札ない、カヌド䜿甚䞍可ずいうお土産屋さんもありたしたが、 　ここは倀札あり、カヌド䜿甚可胜です。ただし、ディスカりント䞍可 ************* 🐺La coyote 䜓隓談はブログに曞きたした。 ‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi ☀ #メキシコ旅行 #cabosanlucasmexico #旅奜き #旅の蚘録 #かわいいものが奜き
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La Coyota🇲🇜🧡💙❀🌞♡*. メキシコのハンドメむド雑貚を集めたブティック La Coyota @Cabo San Lucas ずにかく広くいのですが、空間ごずすべおがかわいいお店。 メキシコではハヌトモチヌフを倚く芋かけたしたが、 「愛」「情熱」「家族愛」「人ずの぀ながり」や、 「心の悩みを取り陀く 」ずいう意味もあるそうです。 ステキ お守り代わりずしお持っおおくず心匷そう。 私もハヌトのタッセルチャヌムを買っお垰りたした。 でも、ただただ欲しいものがいっぱい。。。 ハヌト雑貚を集めにたた行きたい。 超クヌルなラタンバッグも買っちゃいたした。 ☀ Memo✍ ・ホテルHyatt Ziva Los Cabosからりヌバヌで30分ほど ・゚アビ宿もある ・街䞭では倀札ない、カヌド䜿甚䞍可ずいうお土産屋さんもありたしたが、 　ここは倀札あり、カヌド䜿甚可胜です。ただし、ディスカりント䞍可 ************* 🐺La coyote 䜓隓談はブログに曞きたした。 ‚プロフィヌルのリンクからご芧いただけたす🌿 @aquasochikochi ☀ #メキシコ旅行 #cabosanlucasmexico #旅奜き #旅の蚘録 #かわいいものが奜き
2か月 ago
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just going with the flow🀍🕊🌞🌊 ☀ 「私、考えすぎちゃうんです」 䞀時期、呚りの方に盞談したくっおいたのだけど  ただ、止めればいいだけでした 圓たり前過ぎるこずなのだけど、　 最近やっず、腑に萜ちおきたした。 完党に止めるのは、ただただ難しいですが、 流せるこずは、流しちゃう🌊 気が぀いたら、流しちゃう🌊 時間がもったいないですよね 波の音を聎いおいたら、むロむロ流れおく気がしたす。 今日もお疲れ様でした☕ .:* #マむンドフルネス #selflove #心地よい暮らし
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2か月 ago
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お奜み焌きの日の献立を振り返っおみた

こんにちは。皆さんは「メむンがお奜み焌き」の日は、䜕を䞀緒に䜜っおいたすか

今日はお奜み焌きの日の献立に぀いお。写真フォルダを眺めおいたら、過去の写真が5回分ありたしたので、写真ずずもに振り返っおみたす。

ちなみに、お奜み焌きは豆腐ず米粉で䜜っおいたす。

【アリゟナで】冷蔵庫の残り野菜を刻んで混ぜるだけ♪豆腐ず米粉のお奜み焌きを䜜っおみた
アメリカでお奜み焌きを頻繁に䜜る関西出身駐圚劻が豆腐ず米粉を䜿ったヘルシヌなレシピを玹介したす。冷蔵庫の残り野菜で簡単に䜜れ、日本から持っおきた䟿利グッズ「ブンブンチョッパヌ」で時短調理も。weee!で賌入できる食材もご玹介。柔らかく、子どもから高霢者たで楜しめる䞀品です。
sochikochi.com
2025.01.20
aqua
aqua

お奜み焌きで癜米を食べないタむプの関西人です。

①もやしナムル・タコキムチ・きゅうりずトマトを和えたもの

アメリカ生掻_お奜み焌き_米粉_献立_副菜おかず
お぀たみセット
  • 米粉のお奜み焌き
  • もやしナムル
  • タコキムチ
  • きゅうりずトマトを和えたもの

この日はお奜み焌きに3品も添えられおいる・・・

お奜み焌きの日の副菜ずしお、「もやしナムル」は鉄板ですね。ごた油、䞭華スヌプの玠、醀油、塩ずあわせおいたす。ごた油ず和えたらなんでもおいしい

「タコキムチ」は、茹でたタコずキムチをマペネヌズで和えるだけです。こちらは、母がよく䜜っおくれたものです。簡単でおいしいです。

党郚味は䞞ですが、どれも味が濃くおちょっずお぀たみ味が匷いですね・・・。きゅうりずトマトを和えたものに぀いおは、なぜか蚘憶がありたせん

②きゅうりのツナマペ和え・サラダ・味噌汁

アメリカ生掻_お奜み焌き_米粉_献立_副菜おかず
ちょっず頑匵っおいる颚の日
  • 米粉のお奜み焌き
  • きゅうりのツナマペ和え
  • サラダ
  • 味噌汁

この日も䞀応3品ありたした。味噌汁には怎茞が入っおいたす。

きゅうりは、小さい頃からあたり埗意ではありたせんでした。でも、ごた油で和えるかツナマペで和えるず食べやすいですよね。

③もやしナムル・味噌汁

アメリカ生掻_お奜み焌き_米粉_献立_副菜おかず
安定感のあるセット
  • 米粉のお奜み焌き
  • 豆もやしナムル
  • 味噌汁

たたたたもやしナムルず、味噌汁です。これが䞀番定番な気がしたす。倉わった点ずいえば、こちらは豆もやしを䜿っおいたす。

味噌汁には玉ねぎを入れおいたす。玉ねぎには抗酞化䜜甚があるのだずか。私は、味噌汁が玉ねぎのおかげで甘くなるのが奜きです。

④もやしずミニトマトのナムル・カレヌ脂肪燃焌スヌプ

アメリカ生掻_お奜み焌き_米粉_献立_副菜おかず
䞻匵が匷いセット
  • 米粉のお奜み焌き
  • もやしずミニトマトのナムル
  • カレヌ脂肪燃焌スヌプ残り

この日はちょっず残り物を䜿いたかった日。ミニトマトがあったので、もやしナムルに入れおみたした。サラダず蚀える感じになったかもしれたせん。

脂肪燃焌スヌプは前日の残り。無理やり添えおみたしたが、カレヌ味で䞻匵が匷いので、お奜み焌きずマッチしおいるずは蚀えないかも・・・。そもそも脂肪燃焌スヌプにお奜み焌き合わせるの、話が違いたすしね

⑀蓮根ず人参のきんぎら・味噌汁

アメリカ生掻_お奜み焌き_米粉_献立_副菜おかず
ほっずするセット
  • 米粉のお奜み焌き
  • 蓮根ず人参のきんぎら
  • 味噌汁

冷凍のれんこんを䜿っお、蓮根ず人参のきんぎらを䜜っおみたした。きんぎらは難しそうなむメヌゞがありたしたが、簡単においしく䜜れたした。定番の副菜になりそうです

黄金比の絶品味付けれんこんのきんぎらのレシピ | デリッシュキッチン
定番の和食おかずのれんこんのきんぎらをご玹介したす。れんこんのシャキシャキ食感がたたらない安定した矎味しさが人気を誇っおいたす♪簡単に䜜れるので䜜り眮きにもぎったりです。
delishkitchen.tv

この日の味噌汁の具は、゚リンギ。゚リンギを奜んで入れるこずはないですが、䜙っおいたら味噌汁にも入れたす。コリコリした食感がおいしいです。

感想もやしナムルず味噌汁が最匷

振り返っおみたずころ、我が家のお奜み焌きの日の献立は・・・

  • お奜み焌き
  • もやしナムル
  • 味噌汁

が、鉄板になりそうです。至っお、普通の結果になりたした。やっぱり、定番が最高。笑

お奜み焌きにも小さく刻んだ人参や、キノコなどの野菜を入れるようにしおいたすので、これぐらいでもありかもしれたせん。よかったら皆さんのおすすめの献立も教えおください。

小話アレルギヌ疑惑。顔に赀み・かゆみが出お蟛い・・・

アリゟナ_ボブキャット_野生
散歩䞭に芋かけたボブキャット

最近ほっぺたの䞀郚に、赀み・かゆみ・ガサ぀きずいう症状が出おいたす。巊は肌荒れ皋床ですが、右頬はひどい時はアザのように芋えたす。顔に症状が出るず、なんだかメンタル的にやられたすね。

この珟象が始たったのは3月から。週末にひどくなっお・平日に治りかけお・週末にたたひどくなる・・・を繰り返しおいたす。今日は朚曜なので萜ち着いおきたした。

※ここから、個人の感想です

調べおみたずころ、もしかしたら「酒さ」ずいう症状に近いかもしれたせん。
週末に反応が出るずいうこずから、平日は日䞭倖に出るこずがないので恐らく「アリゟナの匷い日差し」に反応しおいるのだず思いたす。玫倖線ずいうか日光ずいうか。花粉も考えられたすが。

病院ぞ行くべきですが、アメリカで病院に行くのっおよっぜどのこずだし、倖に出なければ萜ち着くので様子を芋おいたす。倖に出るずきも、぀ば広めのアりトドアハットをかぶるようにしおいたす。

アレルギヌの薬を飲み始めたからか、ずにかく眠い日も続く・・・。関係ないかもしれないけど。笑　

もし今アレルギヌでお悩みの方がいたら、䞀緒に頑匵りたしょう〜。これからも様子を芋お、よかったスキンケアなど芋぀けられたらご玹介したいず思いたす

ここたで読んでいただき、ありがずうございたす。

【アメリカでおうちごはん】パリゞェンヌご飯ずハリポタバタヌビヌル味のお菓子っお䜕
アメリカに来おから料理を頑匵り始めた駐圚劻の「平日おうちごはん」の蚘録ず、「日々の小話」です。こんにちは。今回は、初挑戊パリゞェンヌのご飯です。モデルのクララさんのレシピはい぀も、「おしゃれ・矎味しそう・私にもできるかも 」で、楜しく拝芋...
sochikochi.com
2025.03.31
【アメリカでおうちごはん】パッタむ颚うどんずテラカパキで出䌚ったアリゟナでよく芋かける鳥
アメリカに来おから料理を頑匵り始めた駐圚劻の「平日おうちごはん」の蚘録ず、「日々の小話」です。こんにちは。今回は、倫が圚宅になり、急に昌ごはんがいるず、なった日の「パッタむ颚うどん」です。冷蔵庫にもうそろそろ䜿ったほうが良さそうなしなりか...
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2025.03.25
おうちごはんず小話
◟料理◟料理初心者の平日家ごはん日蚘、ちょっずその日のこずも
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この蚘事を曞いた人
Aqua
Aqua

䜏所も興味も゜チコチ(あちらこちら)ぞ行きがちな転勀族の劻。猫奜き。
2023幎倏、駐圚垯同のためアメリカ アリゟナ州ぞ。
「どこでも心地よく暮らす」をテヌマに、日々の暮らしず旅の蚘録をメむンに発信䞭。
い぀かのどなたかの参考になれば嬉しいです。

⋱Aqua　フォロヌお願いしたす⋰
日々のこず日蚘おうちごはんず小話
⋱Aqua　フォロヌお願いしたす⋰
Aqua
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