日々のこと・アリゾナお出かけ

アリゾナで紫外線アレルギーを発症し、日本に一時帰国中も再び症状が出た体験をまとめました。日本の病院で処方された薬や、楽天で買えるユースキン・ヤケーヌなどの紫外線対策グッズを紹介。紫外線と付き合う覚悟ができた話です。

アリゾナで活動するヨガ療法士・Masayoさんが主宰する「Bija Yoga Room」のLINEスタンプ制作をお手伝いしました。ヨガや『ヨーガ・スートラ』を通して心と向き合う大切さや、Masayoさんからいただいた言葉をご紹介いたします。

アメリカに来てすぐに高熱の風邪にかかった私を救ってくれたのは、VICKSの卓上加湿器。懐かしいあの「ネブライザー」のように蒸気を吸い込んで少し楽になった体験をご紹介。乾燥の厳しいアリゾナ生活で手放せない、頼れるアイテムです。

アメリカに引っ越して1週間後に風邪をひいた実体験をもとに、市販薬の感想をご紹介。喉の痛みに効いたけど…注意点もありなトローチやスプレー、コロナ罹患時に病院で勧められた薬の話などをまとめています。慣れない海外生活を迎える方の参考になれば幸いです。

夏でも涼しい避暑地・アリゾナ州フラッグスタッフ。今回は、初めて訪れる人にもおすすめしたいダウンタウンの魅力をたっぷりご紹介！“いわくつき”の歴史あるホテルや個性豊かなショップなど「また行きたい」と思えるお気に入りスポットをまとめました。グランドキャニオンやセドナと合わせて立ち寄るスポットとしてもおすすめです！

アメリカの“家にあったもの”だけで、手作りクッキーをかわいくラッピングしてみました。iPadで描いたイラストを使ってオリジナルカードを作成し、リボンとホッチキスの2パターンでアレンジ。100均で買えるグッズを活用して、お手軽にプレゼント感を演出できるアイデアをご紹介します。