アリゾナ駐在帯同生活

アリゾナで紫外線アレルギーを発症し、日本に一時帰国中も再び症状が出た体験をまとめました。日本の病院で処方された薬や、楽天で買えるユースキン・ヤケーヌなどの紫外線対策グッズを紹介。紫外線と付き合う覚悟ができた話です。

アリゾナで活動するヨガ療法士・Masayoさんが主宰する「Bija Yoga Room」のLINEスタンプ制作をお手伝いしました。ヨガや『ヨーガ・スートラ』を通して心と向き合う大切さや、Masayoさんからいただいた言葉をご紹介いたします。

アメリカに来てすぐに高熱の風邪にかかった私を救ってくれたのは、VICKSの卓上加湿器。懐かしいあの「ネブライザー」のように蒸気を吸い込んで少し楽になった体験をご紹介。乾燥の厳しいアリゾナ生活で手放せない、頼れるアイテムです。

アメリカに引っ越して1週間後に風邪をひいた実体験をもとに、市販薬の感想をご紹介。喉の痛みに効いたけど…注意点もありなトローチやスプレー、コロナ罹患時に病院で勧められた薬の話などをまとめています。慣れない海外生活を迎える方の参考になれば幸いです。

おはようございます。aqua | アクアです。いかがお過ごしでしょうか。Aqua現在、日本に一時帰国中です！今日は小さなご報告をさせてください。このたび「meow your way（ミャウ・ユア・ウェイ）」という、わたしなりの小さな活動を始...

アメリカの“家にあったもの”だけで、手作りクッキーをかわいくラッピングしてみました。iPadで描いたイラストを使ってオリジナルカードを作成し、リボンとホッチキスの2パターンでアレンジ。100均で買えるグッズを活用して、お手軽にプレゼント感を演出できるアイデアをご紹介します。

アメリカで初めて顔に赤みとかゆみが出て病院を受診。今回はドクターにおすすめされたものではないですが、自分なりに試してみたものをご紹介。かゆみを抑えるマストアイテムのフェイスマスクや敏感肌向けの保湿、日焼け止め、帽子まで、実際に使ってよかったもの・合わなかったものを正直にまとめました。

アメリカアリゾナ州の強い日差しを浴びて、顔に赤みやかゆみが出て病院を受診。診察の流れやおすすめされた薬やローションなどをご紹介します。かゆくて眠れない日もありましたが、これまでの気づきと反省点をご紹介します。